Copyright Martial Ferré/Véloce parachutisme janvier 2009
Opal-opal
N° officiel dans le programme FAI : 5
Historique du bloc :
Ce bloc a remplacé le très difficile bloc "Black hole-bipôle" (voir photo) lors de la refonte du programme en 2002. Ce bloc était non seulement difficile à réaliser pour les équipes mais aussi très difficile à juger de part son encombrement et entrelacement de grips. C'est alors qu'il a été proposé de le remplacer tout en essayant de garder l'esprit d'un bloc qui inverserait les places au sein des deux binômes. C'est alors que m'est venu l'idée de proposer un ancien bloc qui correspondait exactement aux prérogatives demandées : le bloc "Opal-opal". Je me souviens d'un été à Royan en 89 où je vins demander très timidement à Eric Fradet qui sautait au sein de la célèbre équipe de France de VR4 TAG comment on réalisait ce bloc. J'étais plus impressioné qu'autre chose et je ne me souviens pas bien des explications ! En mémoire à cet instant particulier où je m'offrait un tête à tête avec un champion du monde je proposais ce bloc en 2001 et il fut inscrit au programme des blocs de 2002 à nos jours ...
Ici l'ancien bloc 5 que certains ont du connaitre !
Voici en images du passé ce fameux bloc "Opal-opal" réalisé en 89 par ces fameux TAG et que ce bon Eric Fradet s'évertua à m'expliquer. Ce bloc était réalisé en faisant reculer les binômes plutôt que d'avancer comme vous le verrez plus bas. A cette époque les passages verticaux ne sont pas encore inventés.
Caractéristiques du bloc :
inversion totale pour les 4 coéquipiers (cf Stratégie VR4)
il est rapide
il est optimisé avec passage "dessus-dessous"
c'est un bloc uniquement de N1
Vidéo
Description :
1) objectifs du bloc
La conception du bloc est extrêmement simple : il s'agit juste de faire inverser le 2 avec le 3 en gardant les deux extérieurs 1 et 4 en points fixes. Les deux intérieurs 2 et 3 s'échangent virtuellement leurs places. Ils "traversent le miroir" ! Pour pouvoir s'échanger rapidement les places ils devront se passer l'un sur l'autre. Bien évidemment il est envisageable de ne pas se passer dessus-dessous et de se longer à niveau. Cela peut-être une technique intermédiaire pour les équipes débutantes.
2) construction
Cette figure se construit quasiment comme pour faire un D (huyan) sauf que le 1 ne prend pas la jambe du .
Il faut se rendre compte que le vis à vis du 2 est positionné sur sa longueur de corps c'est à dire que le 3 se trouve positionné perpendiculairement au 2. La conséquence c'est que le 1 et le 4 sont théoriquement distants l'un de l'autre de la longueur du 3. Pour peu qu'il soit grand ... vous voyez le problème ? En effet le 2 ne peut compter que sur la longueur de ses bras pour faire ses deux grips et il est le seul a en avoir deux à faire. Par conséquent il faudra faire attention à ce que le placement des 1 et 4 ne soit pas trop large et favoriser un placement un peu "rentrant" pour ces deux extérieurs afin que le 2 puisse attraper la jambe du 4 et celle du 1.
Concrètement il faudra que le 4 donne un peu sa jambe au 2 lors de son placement et que le 2 se retourne avec les genoux un peu dans la figure quasiment au niveau de l'épaule du 2. D'où l'image de construction en Hyuan ...
Autre chose importante : elle concerne le 3 ... Souvent ce dernier a tendance dans le feu de l'action a prendre la mauvaise jambe sur le 1 qui se retourne devant lui en général par une rotation à gauche. Il prend donc souvent la jambe droite du 1 en premier. Or il faut qu'il prenne la jambe gauche ! En plus cela bloque souvent le pauvre 1 qui se demande pourquoi il ne peut plus bouger ! Je ne vous décris même pas les hurlements du 2 dans son casque qui ne peut attraper son grip car trop loin de facto !
3) impulsion de départ
L'objectif pour les deux centraux 2 et 3 c'est de s'échanger les places simultanément ... Cette simultanéité est très importante car si l'un ou l'autre est en retard dans son mouvement il y a empilage !
L'initiative de départ doit être laissée au 3. En effet son mouvement est en théorie un peu plus long à démarrer que celui du 2.
Deux raisons à cela :
le 3 doit entamer son mouvement par un petit mouvement latéral qui pivote ensuite autour du genoux droit. Le 2 lui est de face et est donc théoriquement plus rapide pour démarrer. C'est donc à lui d'attendre ...
le 3 passe en général en dessous. Or ce mouvement est souvent un peu plus lent qu'un mouvement par dessus.
Si le 2 prend l'initiative du départ il ne laisse pas le temps au 3 pour démarrer. Le 2 se trouve donc obligé de prolonger son mouvement pour ne pas tomber sur le 3 en retard et qui occupe encore sa place alors qu'il doit la laisser vacante pour que le 2 atterrisse ! Le bloc se trouve ainsi déréglé et le désordre qui s'en suit n'est que conséquence.
En général le 2 est le dernier à finir de prendre ses deux grips. Quand il a fini son ménage il regarde le 3 (qui doit le chercher du regard après avoir fini lui aussi son ménage !) et lui fait un petit signe de tête rapide. Alors le 3 démarre promptement et le 2 n'a plus qu'à prendre appuis sur ses boosters et rentrer le ventre pour se propulser là où se trouvait le 3 et vice versa.
4) gestion de l'inter
L'inter est très rapide car c'est un bloc très court avec peu de distances à parcourir.
On a parlé des deux centraux 2 et 3 qui doivent juste s'échanger leurs places.
le 3 s'oriente 90° à droite pendant son mouvement de passage et doit se positionner parallèlement au 1 qui doit le recevoir sur son flanc droit.
le 2 s'oriente de 90° à droite aussi pour finir exactement à la place du 3 et donc perpendiculaire à sa position de départ.
Pendant ce temps les deux extérieurs pivotent simplement sur place en s'orientant aussi de 90° par la droite. Il est impératif que les deux extérieurs ne soient pas "actifs" pour se déplacer. Ils doivent centrer leur rotation sur le bassin. Si le 1 pivote sur sa tête il risque de faire chasser sur l'extérieur le 2 qui le tient à la jambe.
Question mouvement "dessus-dessous" :
pour le 3 il faut éviter de vouloir plonger vers le bas ce qui aurait pour effet de lever les jambes vers le haut et ainsi gêner le passage du 2.
il faut aussi éviter de baisser la tête car cela engendre souvent une grosse décambrure qui ferait tout l'inverse du mouvement recherché ...
en fait l'idée de descendre est plus virtuelle qu'autre chose et il faut plutôt laisser le 2 créer le niveau vu la facilité de monter. Si votre 2 est gros alors sans doute faudra-t-il changer de tactique ... et forcer un peu plus vers le bas ! Dans ce cas une bonne cambrure bien exagérée suffit.
5) fermeture du bloc
Afin d'améliorer la fermeture du bloc :
le 2 va chercher à placer son genoux dans la main du 4 qui tout en s'orientant va présenter son bras et la main au 2 le plus visiblement possible comme une sorte de crosse d'appontage !
le 3 va chercher à présenter son genoux gauche au 1 qui le voit venir sur son flanc droit. Il faut faire attention que le 3 ne glisse pas sous le 1 qui serait alors déventé et bon pour l'empilage !
pareillement pour le 1 qui ne doit pas trop se replier et aller chercher activement la jambe du 3. Le risque est là aussi l'empilage des deux !
le 4 doit être en appuis jambe afin d'être solide pour absorber l'arrivée du 2
Bien entendu le niveau doit être rattrapé par le 2 et 3 à l'arrivée du bloc vu qu'ils se sont passés l'un au dessus de l'autre. Le 2, en descendant, doit essayer de se sustenter et amortir grâce à des appuis bras et jambes extérieurs (gauches dans son cas).
Le 3 doit essayer de remonter un peu sans trop exagérer pour ne pas "bouchonner" vers le haut. Il doit aussi bloquer son inertie vers l'avant provoquée par son mouvement avec la technique du recul (contre inertie)
Conclusion :
Une fois ce bloc réalisé le 2 doit se retrouver avec le 1 à sa gauche ainsi que le 3 avec le 4. En fait vous venez tout simplement de vous inverser au sein de votre binôme ! La solution française (et maintenant quasiment internationale) est de continuer le programme en places inversées jusqu'au bout du cycle où vous devrez faire à nouveau le bloc aux places inversées pour ensuite retrouver vos places normales.
Une bonne méthode pour s'entrainer sur ce bloc c'est de le coupler avec le bloc 17 qui inverse totalement les deux binômes de la même façon. Par contre n'oubliez pas de faire un deuxième saut pour avoir vu toutes les places. En effet le bloc 17 neutralisant le bloc 5 dans les inversions il faudra donc changer les places au prochain saut pour avoir vu toutes les techniques aux deux places dans votre binôme.
Le bloc 5 en compétition :
Deux équipes s'affrontent avec le bloc 5 au programme ...
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