20 | 07 | 2018

La Progression Accompagnée en Chute libre

Pour s'inscrire à un stage PAC : cliquez ici !

Définition de la PAC et objectifs :

La méthode PAC a été inventée dans les années 80 par les moniteurs américains dont le niveau en chute permettait de franchir cette étape qui était d'accompagner leur élève directement en chute. Outre atlantique on nomme la PAC  AFF pour Accelerated Freefal Formation. Si on traduit cela donne "formation accélérée en chute libre". Il est vrai que c'est une progression rapide puisque l'on prépare l'élève directement en chute libre sans passer par les méthodes plus traditionnelles de sortie d'avion avec ouverture automatique du parachute.

L'AFF est arrivée en France en 82 environ. Les américains nous ont apporté leur méthode que nous avons scrupuleusement appliqué en France. Mais avec le temps et la montée du niveau technique des moniteurs français nous avons commencé à faire évoluer cette méthode. Déjà le terme "accéléré" ne nous plaisait pas. Nous l'avons remplacé par "accompagné" ce qui donna la PAC pour progression accompagnée en chute. Qu'est-ce qui les différencie de nos jours ?

La méthode PAC française a commencé à fortement diverger de l'AFF en ne mettant par exemple que un seul moniteur au deuxième saut. Le nombre de sauts pour valider l'ensemble de la formation est différent aussi. L'approche pédagogique est elle aussi différente. La méthode américaine impose des sauts techniques assez rigoureux et protocolaires dans l'ensemble. Ils appellent cela des niveaux. La méthode française est un peu plus "libérale". A part le premier saut qui reste assez figé et très proche de l'AFF, l'ensemble de la formation est ensuite assez variable selon le type d'élève en respectant néanmoins des objectifs pédagogiques à atteindre afin de donner son autonomie à l'élève. Il n'y a pas de sauts de niveau à proprement parler. Le moniteur adapte les exercices au grès des facultés de son élève. L'important est de rendre son élève le plus à l'aise et le plus autonome possible.

La PAC est une formation de base qui, en 6 sauts, doit pouvoir amener un élève débutant à complète autonomie ... Qu'est-ce que l'autonomie pour un élève débutant ?

Pensez vous que l'important soit de faire des cabrioles pendant tout le saut ? La technique des loops avants et arrières peut s'acquérir bien plus tard ! Ce n'est effectivement pas une priorité dans la PAC.
Alors qu'est-ce qui au final est le plus important techniquement à maîtriser par l'élève ?
Les véritables objectifs pour un élève PAC sont de maîtriser :
  1. la position neutre de base c'est à dire pas d'instabilités ni de déséquilibres risquant de faire partir le corps en auto-rotation ou sur le dos. Maîtriser sa position est important d'une part pour la sécurité au moment de l'ouverture du parachute d'autre part pour la progression ultérieure de l'élève en vol à plat (B et B2 et plaisir !)
  2. la maîtrise du geste d'ouverture. L'élève autonome doit pouvoir effectuer son geste d'ouverture sans risque de déséquilibre, le risque étant de s'envoyer l'extracteur et/ou une partie de la voilure dans une partie du corps. Cette interférence pourrait compromettre la séquence d'ouverture et blesser le parachutiste éventuellement.
  3. La maîtrise de la vigilance altimètrique. Tout comme un plongeur se doit de gérer son stock d'air, le chuteur doit être conscient de sa hauteur à tout moment. La règle est de visualiser la hauteur avant un exercice et à l'issue. Si l'exercice prend une mauvaise tournure ou prend trop de temps, il faut immédiatement reprendre conscience de l'altitude.
  4. La maîtrise du geste de retour face au sol (retour à plat). Si un élève est sur le dos suite à une tentative de loop avant par exemple, il est impératif que celui ci sache revenir face au sol rapidement. Ce la doit être un geste automatisé, quasiment un réflexe. C'est important pour garantir la sécurité de l'élève au moment de l'ouverture. Même si un parachute peut s'ouvrir en étant sur le dos, il est important de se remettre en bonne configuration au moment de l'ouverture de la voile.
En maîtrisant ces 4 prérogatives techniques, l'élève PAC peut assurer sa sécurité et garantir donc son autonomie. Il pourra ainsi travailler sereinement seul dans le ciel ses figures du programme du brevet B (loops tonneaux et tours).
Bien entendu si l'élève se débrouille bien en chute alors nous lui indiquons comment faire des figures un peu plus complexes et le laissons s'amuser en lui demandant de nous montrer qu'il gère sa sécurité !


Organisation d'un stage pour bien débuter le parachutisme :
La PAC (progression accompagnée en chute libre) est la forme la plus moderne et la plus efficace pour découvrir la chute libre. Le stage comprend 7 sauts à 4 000 mètres (6 sauts accompagnés par des moniteurs Brevet d’Etat + 1 saut solo).
Après une journée de formation complète aux bases de la chute libre et à la conduite sous voile, l’élève découvre les joies de la chute libre en partant de 4 000 mètres muni de son propre parachute. Le moniteur accompagne l’élève et le guide grâce à une série de gestes prédéfinis. Il l’assiste éventuellement pour la stabilité de sa position.

A chaque saut, le moniteur muni d’une vidéo numérique filme les évolutions de l’élève. Ensemble, ils analysent ensuite avec cette vidéo les progrès effectués. Le moniteur propose un programme personnalisé différent pour chaque saut, adapté à l’élève. L’élève parachutiste découvre les mouvements dans les trois axes et apprend à maîtriser les tours, les loops avant et arrière, les tonneaux, les déplacement horizontaux, la chute-assis … la chute libre est un espace de jeu sans limite sinon celle du temps de chute.

Au bout de 45 secondes à 50 secondes de chute, l’élève ouvre son parachute. L’équipement de l’élève parachutiste sportif comprend un harnais, deux voilures de type aile (dont une principale et une de réserve), un ouvreur de sécurité et une radio. L'équipe technique au sol organise le trafic aérien sous voile au moyen de la radio jusqu’à l’atterrissage.

Le forfait comprend une base de six sauts accompagnés et un saut solo (plus éventuellement quelques sauts supplémentaires accompagnés -non compris dans le forfait- au cas peu fréquent où 6 sauts devaient ne pas suffire) jusqu’à l’autonomie de l’élève. Il peut ensuite sauter seul et poursuivre sa progression sportive vers les disciplines et jeux de son choix.

Les vidéos du stage sont ensuite assemblées sur un DVD interactif que l'élève peut montrer à tous ses proches afin de partager ses moments forts !
Attention : la chute libre est une drogue puissante … un seul saut et vous pouvez en devenir dépendant à vie !
Si vous êtes intéressé par cette formation n'hésitez pas à vous inscrire à un stage ! Vous pourrez sauter en parachute lors d'un stage de parachutisme à 1h30 de Marseille (région PACA), 3h de Lyon et Montpellier, 5h de Toulouse.
Si vous hésitez encore ... alors regarder ces photos !
 

 Tarifs 2012 

Nous pouvons vous proposer trois formules de stage PAC :

  • la formule basique (6+1 solo+licence) idéale pour bien débuter le parachutisme.
  • la formule "all inclusive" (6+2 solos+licence+goodies) pour ceux qui veulent s'investir un peu plus.
  • Nouveau ! La formule PAC-Brevet A (6 + 9 solos + licence + goodies) idéale pour les parachutistes qui veulent sauter toute l'année !
Formule basique Stage PAC 7 sauts  :     1 290 € (licence-assurance incluse)

Cette formule comprend tous les éléments de base d'un stage PAC

  • les 6 sauts accompagnés en chute par un moniteur
  • Le premier saut en solo pour la validation de la PAC
  • les sauts des moniteurs (deux moniteurs lors du ou des premiers sauts)
  • la formation pédagogique chute libre et voilure ouverte (encadrement personnalisé avec 1 à 3 élèves maximum par moniteur)
  • un cours de pliage
  • la licence et l’assurance valable pour une durée de 16 jours (pour les moins de 18 ans vous bénéficiez de la licence annuelle). Ainsi vous pouvez continuer de pratiquer pendant les 16 jours qui suivent votre premier saut.
  • la carte de membre annuelle du centre école de parachutisme.
  • un carnet de saut pour le suivi de votre progression sportive
  • la location du matériel (parachute, casque, radio, altimètre)
  • le pliage des parachutes sur les 5 premiers sauts (fatigue moindre, gain de temps)
  • la mise à disposition d'une combinaison de vol
  • une paire de lunettes de chute
  • un DVD de vos sauts

 

Formule "all inclusive" Stage PAC 8 sauts :     1 520 € (licence-assurance 16 jours incluse)

Il s'agit de la formule basique agrémentée de :

  • un deuxième saut solo location du parachute comprise.
  • Nouveau ! Un altimètre FT50 tout neuf à vous (modèle de très bonne qualité et très solide) ! L'altimètre est l'achat insdispensable du débutant après sa formation PAC. Il vous accompagnera dans votre future carrière de parachutiste ! Indispensable !
  • un DVD pédagogique pour vous accompagner dans votre apprentissage ultérieur, notamment pour la préparation du brevet B.
  • un abonnement de 6 mois à Paramag, le magazine mensuel du parachutisme sportif (qualité d'impression exceptionnelle) dans lequel nous écrivons des articles notamment
  • un T-shirt manches courtes ou tour de cou logotypé Véloce de très bonne qualité.
  • 5 repas de midi sous forme du plat du jour servi au restaurant panoramique de l'aérodrome (possibilité de compléter ce repas à votre charge)

Formule Stage PAC-brevet A (15 sauts) :     1 950 € (licence-assurance incluse)

Il s'agit de la formule "all inclusive" agrémentée de :

  • 9 sauts solo* supplémentaires afin d'arriver au brevet A (brevet de parachutiste autonome) !
  • La licence annuelle, nécessaire pour sauter toute l'année jusqu'au 31 décembre de la même année.
  • Un suivi pédagogique afin de vous aider à compléter les prérogatives techniques du Brevet A à l'issu des 15 sauts.

*ces 9 sauts supplémentaires peuvent être réalisés selon votre rythme et vos disponibilités, notamment en deuxième stage complémentaire du stage initial PAC.

Avantages de la formule Stage PAC-Brevet A !

  • Vous bénéficiez de 15 sauts au tarif parachutiste confirmé !
  • Vous prenez le temps qu'il vous faut pour réaliser ces 9 sauts supplémentaires pour préparer correctement votre brevet A !
  • Avec le brevet A, finis les "sauts de reprise" (110 euros) à répétition !
  • Avec le brevet A, vous devenez élève autonome et pouvez commencer à préparer votre brevet B (15 sauts supllémentaires) qui marquera la fin de votre statut d'élève !
  • Avec cette formule, vous êtes parés pour débuter une belle carrière de parachutisme grâce notamment aux équipements inclus (lunettes, altis, supports pédagogiques)

Alors n'hésitez pas à choisir cette formule aux multiples avantages ! Au final vous serez gagnants sur le prix de votre formation !

 

 

Réductions possibles

  • Réduction à partir de 2 personnes : → 30 €/personne (vous économiser le prix d'un saut supplémentaire !)
  • Réduction étudiant : → 30 €/personne (vous économiser le prix d'un saut supplémentaire ! non cumulable avec réduction 2 pax)
  • Réduction à partir de 4 personnes : → 50 € / personne (vous économisez quasiment le prix de deux sauts supplémentaires !)
  • Groupes de plus de 4 personnes : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. .

Réduction spéciale Comité d’Entreprise* : Nous pouvons appliquer une réduction immédiate par défaut de 50 € par personne pour des groupes inférieurs à 4. Au-delà : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. .

*une convention de partenariat devra-t-être établie entre Véloce parachutisme et le CE


Comment s'inscrire ?

Envoyez nous ce formulaire d'inscription 

Ou prenez rendez-vous auprès de notre secrétariat (9h-16h) au 04 92 54 11 33  ou 06 88 60 57 00 écrivez nous à  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Lundi, 30 Juin 2008 22:10