L'équipe de France de Vol relatif à 4 nous envoie quelques nouvelles depuis la Floride où elle a repris l'entrainement pour son nouveau cycle 2009-2010. L'équipe a choisi la DZ de Deland pour y effectuer son premier gros stage de l'année et sortir de porte à gauche (Twin-Otter). Marin Ferré l'entraineur nous envoie quelques commentaires sur ses poulains ...
Marin :" Un des thèmes du stage était de travailler spécifiquement les sauts lourds de type 3 blocs avec mémo (inversion des places)"
Marin nous transmet cette vidéo pour montrer ce que fait actuellement nos frenchies dans le ciel de Floride ...
Commentaire de Marin :"Ce saut prouve que ça commence a rentrer bien que l'on voit encore une différence d' efficacité entre le bloc 4 aux places standards et le même aux places inversées ...".
En effet c'est là que réside toute la difficulté de la N1 : être régulier aux deux places au sein d'un binôme.
L'équipe en a profité pour apporter quelques nouveautés à leurs techniques de blocs avec notamment une duplication de certains blocs comme le bloc 4 "Monopode-monopode". En effet il peut paraitre judicieux lorsqu'une équipe possède un certain niveau technique d'augmenter les options dans les blocs afin de jouer avec les statistiques et pouvoir créer quand cela se présente des transitions plus rapides. Concernant ce bloc 4 par exemple, la nouvelle option est de faire tourner le trinôme dans un autre sens et remplacer le n°2 du centre par le n°3.
Marin :"Depuis le VR4 France de 1999 le bloc 4 avec le n° 3 au centre était un peu passé à la trappe. En effet, posséder 2 standards pour un seul bloc implique beaucoup de répétition. Depuis peu ce nouveau bloc 4 est au point, ce qui est bien pratique notamment pour la transition D-4 (Hyuan-bloc 4)." (NDLR : transition extrêment plus rapide entre ces deux figures)
En effet, ce que Marin nous explique c'est que posséder deux standarts pour un même bloc peu-être très judicieux pour accélérer certaines transitions lorsque cela se présente au grès du tirage au sort de figures. La contre partie c'est qu'il faut s'entrainer plus pour être régulier et règlé sur les deux options et aux deux places du binôme. Le VR4 France Maubeuge 99 avait (et je peux en témoigner !) en effet pris cette option tactique sur bon nombre de blocs (le 4, le 10, 13, 15, 18). Seuls le 4, le 13 et le 15 sont restés en double standards, les autres étant un peu trop irréguliers pour mériter d'être maintenus.
Voici le VR4 Franceactuel éxécutant cette nouvelle version (pour eux) du bloc 4 :
(mmm... c'est un peu à plat la sortie monsieur Fabrice ! Tu n'aurais pas du enrouler la sortie ?)
La différence entre les deux réside dans le fait que le solo en tête de figure s'impose un changement de visuel à la fin du bloc. Avec l'autre option du bloc 4 c'est au départ que ce changement de visuel lui est imposé ...
Marin : "L' autre grand thème de cet entrainement hivernal est la mise au point des sorties, en bloc plus particulièrement. Sur une journée type de 12 sauts, l' équipe se focalise exclusivement sur 4 sorties différentes. Cela leur permet de les réaliser 3 fois dans la journée et donc de les améliorer à chaud. Cette méthode semble porter ses fruits ..."
Sortie Accordéon parfaitement réalisée avec un angle idéal par rapport au vent relatif .
Sortie Photon. L'une des plus dures, non pas à sortir mais à faire tourner en sortie. Notez les appuis jambes latéraux pour lancer le bloc et faire dégager les extérieurs.
Sortie du bloc 20. Marin commente :" l'avion est un peu loin ... il a du se passer quelque chose en sortie". Notez les efforts du n°3 pour se sustenter et remonter dans le souffle.
La sortie 13 ... certainement l'une des plus dures mais quelle jouissance lorsqu'elle fonctionne ! "Sortie 13, certainement l'une des plus fun. Il s agit d un accordéon qui se déplie pour faire le hammer bien vertical" commente Marin
Sortie 19 parfaite à part l'allongement de la jambe gauche de Jérémie (n°3) qui n'est pas très élégant ... t'as une broche ou quelque chose ? T'as été opéré ou quoi ?
Guillaume Bernier tout sourire. Sa place de n°4 le condamne à s'assoir tout au fond de l'avion malheureusement. C'est néanmoins la place la plus sure lors d'un crash parait-il ... les chances de survie sont nettement supérieures au fond. Et puis au fond ... on est pas si con ! (blague belge ...)
Et nôtre cher Fabrice ... le videoman attitré de l'équipe. Un gars en or ! Il faudrait le cloner d'ailleurs ...
Bravo les p'tits loups ... entrainez vous bien et continuez à nous faire rêver !
"si tu peux rêver sans laisser ton rêve être ton maitre ... si tu peux être brave et jamais imprudent ...si tu peux rencontrer triomphe après défaite et recevoir ces deux monteurs d'un même front ... si tu peux conserver ton courage et ta tête lorsque tous les autres les perdront ... alors les rois, les dieux, la chance et la victoire seront à tout jamais tes esclaves soumis, et ce qui vaut bien mieux que les rois et la gloire ... tu seras un homme mon fils ..." IF (R.Kipling)
bon bin ils en n'ont rien à cirer de ce que je raconte ... bande de sauvageons !
Ah j'oubliais ! L'équipe de France féminine de VR4 "Deep blue" s'entraine aussi à Deland en même temps que les garçons ... j'attends quelques news du frangin qui les entraine aussi. J'espère quelques photos dont certaines sous la douche ?
